Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
"A szokásaink alapján határozzuk meg magunkat" Kenyeres András
Manage episode 285272161 series 2429459
Milyen hozzáállás kell ahhoz, hogy eredményesebbek legyünk a munkánkban, elégedettebbek az életünkkel és bármilyen helyzetben vissza tudjuk szerezni a motivációnkat? Győztes gondolkodás. A sikeres sportolók mentális felkészülése során az alábbi 11 lépést teszik meg mindezek érdekében, amelyből mi, civilek is sokat tanulhatunk, fejlődhetünk.
Kenyeres András, business coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere azt mondja a Győztes gondolkodás c. könyvében, hogy az alábbi 11 lépés közelebb visz bennünket – legyünk bár sportolók vagy civilek – a nyerő szériához, egy győztes állapothoz. Hogy kit győzünk le? Leginkább saját magunkat, hogy egy elégedettebb éltet élvezhessünk, amelyben jól érezzük magunkat.
- Nyiss! Élet a komfortzónán túl
- Írd át! Szemléletmód
- Tervezz! Célok
- Oszd be! Időbeosztás
- Összpontosíts! Fókuszálás
- Szokj hozzá! Szokások
- ...
A listáért és a mögötte lévő gondolatokért hallgasd meg a mai adást, amelyben Andrással beszélgettünk.
Szikracikk a témában: https://365letszikra.hu/gyoztes-gondolkodas/
Kenyeres András weboldala: https://kenyeres.com/
Igenek és nemek podcast: https://www.igenekesnemek.com/
Carol Dweck TED-előadása, amit szintén említünk: https://www.ted.com/talks/carol_dweck_the_power_of_believing_that_you_can_improve?language=hu
----------
Tarts velünk az úton ma is, és ha még nem tetted IRATKOZZ FEL A CSATORNÁNKRA! Mindent megtudhatsz rólunk és az összes adásról a nokazuton.hu weboldalon.
KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON:
Instagram: instagram.com/nokazuton
Facebook: facebook.com/nokazuton
208 epizódok
Manage episode 285272161 series 2429459
Milyen hozzáállás kell ahhoz, hogy eredményesebbek legyünk a munkánkban, elégedettebbek az életünkkel és bármilyen helyzetben vissza tudjuk szerezni a motivációnkat? Győztes gondolkodás. A sikeres sportolók mentális felkészülése során az alábbi 11 lépést teszik meg mindezek érdekében, amelyből mi, civilek is sokat tanulhatunk, fejlődhetünk.
Kenyeres András, business coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere azt mondja a Győztes gondolkodás c. könyvében, hogy az alábbi 11 lépés közelebb visz bennünket – legyünk bár sportolók vagy civilek – a nyerő szériához, egy győztes állapothoz. Hogy kit győzünk le? Leginkább saját magunkat, hogy egy elégedettebb éltet élvezhessünk, amelyben jól érezzük magunkat.
- Nyiss! Élet a komfortzónán túl
- Írd át! Szemléletmód
- Tervezz! Célok
- Oszd be! Időbeosztás
- Összpontosíts! Fókuszálás
- Szokj hozzá! Szokások
- ...
A listáért és a mögötte lévő gondolatokért hallgasd meg a mai adást, amelyben Andrással beszélgettünk.
Szikracikk a témában: https://365letszikra.hu/gyoztes-gondolkodas/
Kenyeres András weboldala: https://kenyeres.com/
Igenek és nemek podcast: https://www.igenekesnemek.com/
Carol Dweck TED-előadása, amit szintén említünk: https://www.ted.com/talks/carol_dweck_the_power_of_believing_that_you_can_improve?language=hu
----------
Tarts velünk az úton ma is, és ha még nem tetted IRATKOZZ FEL A CSATORNÁNKRA! Mindent megtudhatsz rólunk és az összes adásról a nokazuton.hu weboldalon.
KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON:
Instagram: instagram.com/nokazuton
Facebook: facebook.com/nokazuton
208 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.