Ép test, ép lélek

28:07
 
Megosztás
 

Manage episode 259424607 series 2560376
A sorozat szerzője: Papszt Miklós és Markó Tamás, Papszt Miklós, and Markó Tamás, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

Támadt egy ötletem! Mi lenne, ha mostantól nem csak szimpla "todo" listákat készítenénk magunknak, hanem adnák egyfajta keretet a hetünknek azzal, hogy minden számunkra fontos területet tudatosan megjelöljük rajta, majd az ezekhez kapcsolódó feladatokat a hét során balanszban is tartjuk. A területen belül pedig létrehozhatnánk egyfajta "anti-todo" szekciót, melyekhez kapcsolód tevékenységek kizárólag a feltöltődést, relaxációt szolgálnák. Mit szóltok hozzá, hogy hangzik? Mennyire hat ez most illuzórikusnak számotokra?

Ilyen és ehhez hasonló ötleteim támadtak a The Power of Full Engagement elolvasását követően, fogadjátok szeretettel a könyvről szóló podcast adást, nektek is jó inspirálódást kívánok közben!

34 epizódok