Artwork

A tartalmat a Tudatosság Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tudatosság Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#149: A tested tudja

29:29
 
Megosztás
 

Manage episode 349267828 series 2620651
A tartalmat a Tudatosság Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tudatosság Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Egy nagy ugrással Nepálból máris az edzőteremben találjuk magunkat. A Tudatosság podcast aktuális adása – az előzőhöz hasonlóan, mégis másképp – egyszerre szól a test és a lélek kihívásairól.

Diéták sorozata vagy testtudatosság? Hosztjaink az utóbbira szavaznak. Nikolett úgy döntött, kideríti, mire képest a teste, és néhány hétre komoly életmódváltásba kezdett. Nem is önmagában a karcsúságot, a dekoratív testet keresi, hanem azt az energiát, amikor a lehető legjobb formáját hozza.

Ismered azt az érzést, amikor a tükörbe nézel, hogy „ez nem az én testem”? Próbálkoztál már többféle diétával, étkeztél ilyen vagy olyan mentesen, böjtöltél… de hosszú távon semmi nem változott. A testedet kérdezted már, hogy ő mit szeretne? Milyen kérdéseket tehetsz még fel, ha nem vagy elégedett a testeddel és változni, változtatni akarsz?

Az adásból az is kiderül, hogy egy ilyen folyamatban hogyan lehet segítségedre a naplózás, illetve az elköteleződés, megkövetelés energiája.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

  continue reading

212 epizódok

Artwork

#149: A tested tudja

Tudatosság Podcast

1,417 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 349267828 series 2620651
A tartalmat a Tudatosság Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tudatosság Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Egy nagy ugrással Nepálból máris az edzőteremben találjuk magunkat. A Tudatosság podcast aktuális adása – az előzőhöz hasonlóan, mégis másképp – egyszerre szól a test és a lélek kihívásairól.

Diéták sorozata vagy testtudatosság? Hosztjaink az utóbbira szavaznak. Nikolett úgy döntött, kideríti, mire képest a teste, és néhány hétre komoly életmódváltásba kezdett. Nem is önmagában a karcsúságot, a dekoratív testet keresi, hanem azt az energiát, amikor a lehető legjobb formáját hozza.

Ismered azt az érzést, amikor a tükörbe nézel, hogy „ez nem az én testem”? Próbálkoztál már többféle diétával, étkeztél ilyen vagy olyan mentesen, böjtöltél… de hosszú távon semmi nem változott. A testedet kérdezted már, hogy ő mit szeretne? Milyen kérdéseket tehetsz még fel, ha nem vagy elégedett a testeddel és változni, változtatni akarsz?

Az adásból az is kiderül, hogy egy ilyen folyamatban hogyan lehet segítségedre a naplózás, illetve az elköteleződés, megkövetelés energiája.

Hostjaid:

Dienes Maja (@dienesmaja)

Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)

Kövess minket:

Facebook: @tudatossagpodcast

Instagram: @tudatossagpodcast

  continue reading

212 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv