Focus On Employee Health: Tips To Staying Physically Active While Working On Campus Population Health Plug-In podcast

Artwork

Fitness UABSOPH

A tartalmat a UABSOPH and University of Alabama at Birmingham biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a UABSOPH and University of Alabama at Birmingham vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Population Health Plug-In »
Focus on Employee Health: Tips to Staying Physically Active while Working on Campus

2+ y ago 18:55

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a UABSOPH and University of Alabama at Birmingham biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a UABSOPH and University of Alabama at Birmingham vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We all know the how important regular physical activity is to our physical and mental health. But, it can be challenging for many of us to find time, energy, and motivation to get up and moving, especially during the COVID-19 pandemic. Today, we are joined by a panel of expert to talk about, not only the positive benefits of exercises, but strategies in addressing some of these challenges. Guest Names: Dr. Olivia Affuso, Physical Activity Epidemiologist, Academic Researcher, Ultra Runner, and Wellness Advocate Mr. Pedro Magalhaes, Coordinator of Fitness at the UAB Recreation Center Ms. Riley Thornton, Employee Wellness Manager, UAB Links: UAB Walking Trails: https://www.uab.edu/humanresources/home/wellness/active-living/trails UAB Rec Center: https://www.uab.edu/students/universityrecreation/ Fresh Water Land Trust Find a Trail: https://freshwaterlandtrust.org/find-a-trail/

… continue reading

37 epizódok

#Fitness #UABSOPH

Artwork

Focus on Employee Health: Tips to Staying Physically Active while Working on Campus

Population Health Plug-In

published 2+ y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a UABSOPH and University of Alabama at Birmingham biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a UABSOPH and University of Alabama at Birmingham vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We all know the how important regular physical activity is to our physical and mental health. But, it can be challenging for many of us to find time, energy, and motivation to get up and moving, especially during the COVID-19 pandemic. Today, we are joined by a panel of expert to talk about, not only the positive benefits of exercises, but strategies in addressing some of these challenges. Guest Names: Dr. Olivia Affuso, Physical Activity Epidemiologist, Academic Researcher, Ultra Runner, and Wellness Advocate Mr. Pedro Magalhaes, Coordinator of Fitness at the UAB Recreation Center Ms. Riley Thornton, Employee Wellness Manager, UAB Links: UAB Walking Trails: https://www.uab.edu/humanresources/home/wellness/active-living/trails UAB Rec Center: https://www.uab.edu/students/universityrecreation/ Fresh Water Land Trust Find a Trail: https://freshwaterlandtrust.org/find-a-trail/

… continue reading

37 epizódok

#Fitness #UABSOPH

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát